Palvelut

STATE of MIELI on erikoistunut kokonaisvaltaiseen keho-mieli yhteyden huoltoon ja vahvistamiseen. Mikäli etsit useamman palvelun kokonaisuutta, pyydä tarjous!

TIETOISUUDEN JOOGA

Jooga käsitetään usein kehollisena harjoituksena, mutta se on paljon enemmän. Kehollisen harjoituksen, eli asanaharjoituksen tavoitteena on saada keho siihen tilaan, että mieli voi hiljentyä. Tätä kautta voit juurtua universaaliin tietoisuuteen, joka on todellinen itsesi.

Harjoitukset ovat hidastempoisia, mutta silti tehokkaita. Kiinnitän erityishuomiota linjauksiin, kehon tuntemiseen, hengitykseen sekä mielen rauhoittamiseen.

PALVELUT
Yinjooga – rauhoittava ja rentouttava
Slow Flow Jooga – hidastempoinen, kehoa avaava ja vahvistava
Lempeä Hathajooga – klassisia asanasarjoja ja tekniikoita
Tuolijooga – joogaa tuolilla istuen sekä tukena käyttäen
Satujooga – lapsille suunnattu leikkimielinen jooga

Tutustu myös avoimiin joogatunteihin! Löydät ne Ajankohtaista -osiosta »

MEDITATIIVISET PALVELUT

Oletko halukas kasvamaan henkisesti? Kaipaatko syvempää sisältöä elämääsi?

STATE of MIELI tarjoaa palveluita tietoiseen läsnäoloon, rauhoittumiseen sekä henkisen viisauden kehittämiseen. Työkaluina käytetään meditaatioita, avoimia keskusteluja, tietoista läsnäoloa, hengitysharjoituksia sekä rummutusta.

PALVELUT
Rumpuistunnot – rauhoitutaan rummun sykkeessä
Meditaatio- ja keskustelupiirit – yhteinen ohjattu meditaatiohetki
Luontojooga – luonnossa tehtävä lempeä joogaharjoitus

HENKINEN VALMENNUS

Henkinen valmennus (Life Coaching) voi auttaa sinua rakentamaan itsellesi elämän, joka tuntuu oikealta ja tasapainoiselta juuri Sinulle.

Mikäli näet puuttuvan palasen siinä, missä olet nyt ja missä haluat olla, valmennus voi auttaa. Sinun ei tarvitse ponnistella yksin. Voit saavuttaa tavoitteesi sisäisellä viisaudellasi sekä valmentajan ammattitaidon avulla.

Voit vaikuttaa todellisuuteesi jokaisessa hetkessä. Kysymys kuuluu, kaipaatko muutosta?

%d bloggaajaa tykkää tästä:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close